বিশ অধ্যায় সুন্দরী ব্যবস্থাপক গুও আনরান! কঠোর প্রশিক্ষণ!

অভিনন্দন, আপনি উচ্চমাত্রার শারীরিক সক্ষমতা প্রশিক্ষণ কার্ড খুলেছেন!

শারীরিক সক্ষমতা প্রশিক্ষণ কার্ড?
জো ফেং মনে মনে আনন্দিত হলেন। এটাই তো তাঁর সবচেয়ে প্রয়োজনীয় জিনিস।
গতকাল ম্যাচের শেষের দিকে তাঁর শারীরিক ক্ষমতা প্রায় সীমারেখায় পৌঁছে গিয়েছিল।
আসলে, গতকাল ম্যাচে তিনি মোট মাত্র ৬+৬+৬+৬+২ অর্থাৎ ২৬ মিনিটের একটু বেশি সময় মাঠে ছিলেন।
আজ সকালে কিছু সংবাদ প্রতিবেদনে, বিশেষজ্ঞ এবং সমর্থকরা তাঁর পারফরম্যান্স বিশ্লেষণ করে, এমনকি যারা ম্যাচ দেখেননি, তাঁর নবাগত ও চীনা পরিচয় থেকে শারীরিক সক্ষমতার সমস্যা তুলে ধরেছেন।
এটা হবে প্রতিপক্ষ দলগুলোর জন্য তাঁর এবং তাঁর দলের বিরুদ্ধে একটি গুরুত্বপূর্ণ কৌশল।
জো ফেং জানেন,
আরও বেশি সময় মাঠে থাকতে চাইলে, এমনকি প্রথম একাদশে জায়গা পেতে চাইলে,
শারীরিক সক্ষমতাই তাঁর সবচেয়ে জরুরি সমস্যা।
এনবিএ-তে বহু খেলোয়াড়ই শারীরিক সক্ষমতায় অনন্য।
যেমন স্টিফেন কারি, মার্ক জ্যাকসন যখন ওয়ারিয়ার্সের কোচ ছিলেন, তখন প্লে-অফে তাঁর গড় মাঠের সময় ছিল ৪২ মিনিট।
কোচ কের আসার পর মাঠের সময় কিছুটা কমে ৩৬ মিনিটের কাছাকাছি এসেছে।
সেটা তো প্লে-অফ, ছোট বল যুগের আগের সময়!
সমঝে নিতে হবে, কতটা উচ্চমাত্রার ছিল সেই খেলা!
তাই, কোনো খেলোয়াড় যদি ৪৮ মিনিটের জন্য প্রস্তুত না থাকে, এমনকি তিনটি অতিরিক্ত সময়ের জন্যও না, তাহলে তার পক্ষে তারকা খেলোয়াড় হওয়া প্রায় অসম্ভব।
কমপক্ষে, তখন মাঠে হাঁটাহাঁটির মতো কিছু শক্তি রাখতে হবে!
“সিস্টেম, শারীরিক সক্ষমতা প্রশিক্ষণ কার্ড কীভাবে ব্যবহার করব?”
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার কণ্ঠ বলল, “সিস্টেম এক-একভাবে নির্দেশনা দেবে, পুরো ৮ ঘণ্টা অত্যন্ত উচ্চমাত্রার প্রশিক্ষণ, আপনার শারীরিক সক্ষমতা স্থায়ীভাবে ১০% বৃদ্ধি পাবে।”
“এই ১০% বৃদ্ধিতে, সাধারণ ম্যাচে কতটা অতিরিক্ত সময় মাঠে থাকতে পারব?”
“৫ মিনিট।”
এই ৫ মিনিটই তো এখন প্রয়োজন!
২৬+৫, মোট ৩১ মিনিট!
একজন বদলি খেলোয়াড় হিসেবে, এই সময়টাই প্রায় সর্বোচ্চ।
মাঠে থাকলে একটু হাঁটাহাঁটি, মাঠের বাইরে বিশ্রাম একটু কার্যকর হলে, তাত্ত্বিকভাবে আরও তিন-পাঁচ মিনিট বাড়ানো সম্ভব!
জো ফেং আনন্দে উত্তেজিত হয়ে উঠলেন।
এখন দরকার শুধু উপযুক্ত জায়গা।
এনবিএ-তে খেলোয়াড়দের প্রশিক্ষণ, বিশেষত ম্যাচের ফাঁকে, অত্যন্ত কঠোর ও পেশাদার।
সাধারণত খেলোয়াড়দের নিজস্বভাবে প্রশিক্ষণ করতে দেওয়া হয় না।
তবে ভালো হয়েছে, জো ফেং-এর পায়ে এখনও কিছুটা সমস্যা আছে।
একদিন ছুটি নিয়ে বিশ্রাম নেওয়াতে কোনো সমস্যা নেই।
আর পরবর্তী ম্যাচ পরশুদিন।
ফোন করে তাঁর এজেন্টকে প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে আসতে বললেন, তারপর দলের শক্তি ও শারীরিক সক্ষমতা প্রশিক্ষণের দায়িত্বে থাকা কোচ কার্লের কাছে গেলেন।
“কার্ল কোচ, আমি...”
জো ফেং ছুটি চাইতে চেয়েছিলেন, কিন্তু কোচ কার্ল নিজেই বললেন, “জো, তোমার আজ বিশ্রাম নেওয়া উচিত। তোমার পায়ের ইনজুরি বড় নয়, কিন্তু এখনই প্রশিক্ষণ শুরু করা নিরাপদ নয়!”

“ওহ, আমি শুধু ফ্রি থ্রো ও শুটিং করতে এসেছি।”
“তাও নয়, তাড়াতাড়ি ফিরে যাও। ডান পায়ের গোড়ালির ব্যবহার কমাতে হবে, কাল সকালে আবার পরীক্ষা করা হবে, সব ঠিক থাকলে তখন প্রশিক্ষণ শুরু করো।”
“ঠিক আছে কোচ, তাহলে আমি চললাম?”
“যাও।”
জো ফেং ভাবতেই পারেননি, এত সহজে ছুটি পাবেন।
বুঝতে পারলেন, তিনি নিজেই কিছু নিয়ম ভাঙার চেষ্টা করেছিলেন।
স্টিফেন কারি ও অন্যান্যদের সঙ্গে বিদায় জানিয়ে, প্রশিক্ষণ কেন্দ্র থেকে বেরিয়ে এলেন।
জো ফেং-এর এজেন্ট গুও আনরান ইতিমধ্যে গাড়ি নিয়ে এসেছেন।
গুও আনরান নতুন এজেন্ট, চব্বিশ বছর বয়স, মেধাবী ছাত্রী, অর্ধ বছর আগে আইভি লীগ বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতকোত্তর শেষ করেছেন, তারপরই জো ফেং-এর নির্বাচনে অংশ নেওয়ার সময় তাঁকে এজেন্ট হিসেবে নিয়োগ করেন।
প্রথমত, তিনি চীনা।
দ্বিতীয়ত, গুও আনরান জো ফেং-এর আত্মীয়, যদিও খুব ঘনিষ্ঠ নয়, তাঁর দাদী ও জো ফেং-এর দাদীর মা একই গ্রামের, তাই আনরান তাঁর চাচাতো বোন।
তৃতীয়ত, হ্যাঁ, তিনি সুন্দরী।
“আমি সকালেই বলেছিলাম, প্রশিক্ষণে অবশ্যই ব্যবস্থাপনার নির্দেশ মানতে হবে, দেখলে তো, এখন ফিরিয়ে দেওয়া হয়েছে?”
গুও আনরান গাড়ি চালাতে চালাতে, মাথা না ঘুরিয়ে বললেন।
জো ফেং মুখে হাসি রেখে কিছু বললেন না।
“গতকাল থেকে আজ পর্যন্ত, কয়েকটি কোম্পানি তোমাকে ব্র্যান্ড অ্যাম্বাসাডর হিসেবে নিতে চেয়েছে। আমি প্রাথমিকভাবে আলোচনা করে মনে করেছি এখনই উপযুক্ত নয়, তাই আপাতত ফিরিয়ে দিয়েছি।”
গুও আনরান দ্রুত বললেন।
জো ফেং চোখ বন্ধ করে, শারীরিক সক্ষমতার প্রশিক্ষণের কথা ভাবলেন, হাত নেড়ে বললেন, “বোন, এসব তুমি নিজেই সামলাও। আমি এসব বুঝি না, শুধু খেলাই জানি।”
গুও আনরান দীর্ঘশ্বাস ফেললেন, “তুমি বুঝো না, আসলে বুঝতে চাও না। ছোটফেং, তোমার স্কুলের ফলাফল তো সবসময় শীর্ষ দশে ছিল, শুনেছি?”
জো ফেং হাসলেন, “পুরনো কথা তুলো না। এখন সব ভুলে গেছি।”
গুও আনরান মুখে অসহায়ের ভাব, সিগনালে গাড়ি থামিয়ে আবার দীর্ঘশ্বাস ফেললেন, “আচ্ছা, আমি তো তোমার এজেন্ট, আমার কাজ তোমাকে যত্ন নেওয়া।”
...
বাড়িতে ফিরে।
জো ফেং-এর বাসস্থান ছোট একটা ভিলা।
কয়েক বছর আগে তাঁর বাবা-মা এখানে কাজ করতে এসে এই বাড়ি কিনেছিলেন।
তাঁরা ভাবেননি, এটাই ছেলের এনবিএ-তে ওঠার বাসস্থান হবে।
ভালোই হয়েছে।
একা বাড়িতে প্রশিক্ষণ করলে কারও অসুবিধা হয় না।
জো ফেংকে বাড়িতে নামিয়ে গুও আনরান চলে গেলেন।
এজেন্টের কাজ মোটেও সহজ নয়, কাজের চাপে মাথা ঘুরে যায়, আর তাঁর ‘জো পরিবারের বড় ছেলে’ বেশিরভাগ এনবিএ খেলোয়াড়ের চেয়ে বেশি ব্যবসায়িক সুযোগ পেয়েছে।
এদিকে জো ফেং সোজা চলে গেলেন নিজের বাড়ির নিচের ঘরে, যা প্রশিক্ষণ কক্ষে রূপান্তরিত করেছেন, সারা দিনের প্রশিক্ষণ শুরু করতে প্রস্তুত।
“সিস্টেম, উচ্চমাত্রার শারীরিক সক্ষমতা প্রশিক্ষণ কার্ড ব্যবহার করো!”
উচ্চমাত্রার প্রশিক্ষণ কার্ড ব্যবহার করা হচ্ছে, প্রশিক্ষণের সময় ৮ ঘণ্টা!
প্রশিক্ষণ শেষে শারীরিক সক্ষমতা ৫% থেকে ১০% বৃদ্ধি পাবে।
গণনা শুরু হলে মাঝপথে থামা যাবে না।
প্রশিক্ষণ শুরু করা হবে?
“একটু দাঁড়াও!”

জো ফেং একটু থমকে গিয়ে ছোট একটা সমস্যা দেখালেন, “তুমি তো বলেছিলে ১০% বৃদ্ধি হবে, এখন বলছো ৫% থেকে ১০%? সিস্টেম, আগে তো এমন বলোনি।”
“এটা নির্ভর করবে তোমার প্রশিক্ষণের মনোভাব ও সিস্টেমের নির্দেশিত প্রশিক্ষণের মাত্রা কতটা ঠিকভাবে সম্পন্ন করেছো তার ওপর।”
জো ফেং মনে করলেন, সিস্টেম কিছুটা চালাকি করছে, তবে এখন মানতে বাধ্য।
“ঠিক আছে, সিস্টেম, শুরু করো।”
উচ্চমাত্রার শারীরিক সক্ষমতা প্রশিক্ষণ শুরু হচ্ছে।
গণনা শুরু ৮:০০:০০
প্রথম ধাপ, ওয়ার্ম আপ, দুই ঘণ্টা মাঝারি মাত্রার দৌড়।
প্রথমেই দুই ঘণ্টা? গতির প্রয়োজনীয়তা কী?
জো ফেং বিভ্রান্ত হয়ে গেলেন।
তবে তাঁর মনে হল, শরীর যেন তাঁর নিয়ন্ত্রণে নেই, সে নিজে থেকেই ট্রেডমিলের দিকে এগিয়ে গেল।
সিস্টেম জানিয়ে দিল, এটা ‘সত্যি সুন্দর’ নিয়ম।
মাঝারি মাত্রার দৌড়, গতিতে ধীর দৌড়ের চেয়ে বেশি, আবার স্প্রিন্টের চতুর্থাংশ কম।
কিন্তু দুই ঘণ্টা দৌড়াতে হয়, সেটা দারুণ কষ্টকর।
হ্যাঁ,
কষ্টকরই।
ছোটবেলায় জো ফেং দৌড়াতে পছন্দ করতেন না, যদিও তাঁর শারীরিক শক্তি সমবয়সীদের চেয়ে বেশি ছিল, কিন্তু দৌড়ানোটা খুবই একঘেয়ে লাগত।
ঘাম বের হয় না, শারীরিক সীমা ছোঁয়া যায় না।
কিন্তু সিস্টেম থাকায়, মাঝপথে অন্য কোনো উত্তেজনাপূর্ণ প্রশিক্ষণ পদ্ধতি পাল্টানোর চিন্তা কার্যকরভাবেই বন্ধ করে দিল।
কারণ সিস্টেম, বিদ্যুৎ দিতে পারে!
‘মালিকের মনোভাবের অবনতি! নিরাপদ বিদ্যুৎ শাস্তি!’
“আহা!”
নিরাপদ হলেও, বিদ্যুতের কষ্ট বেশ প্রবল।
জো ফেং মুখে হাসি রেখে, দৌড়াতে থাকলেন।
‘শ্বাস ঠিক রাখো! ছন্দ ঠিক রাখো!’
‘৫% না ১০%, তা তোমার ওপরেই নির্ভর করছে!’
বাপরে, বিদ্যুৎ দেয়ার পাশাপাশি উৎসাহও দিচ্ছে!
দুই ঘণ্টা, জো ফেং শুরুতে ভালো লাগলেও মাঝপথে ছেড়ে দিতে চাইছিলেন, শেষের দিকে আবার ছন্দে ফিরলেন, অবশেষে ঘর্মাক্ত হয়ে শেষ করলেন।
প্রথম ধাপ শেষ হলে, সিস্টেম দশ মিনিট ধীর হাঁটার নির্দেশ দিল।
এরপর দ্বিতীয় ধাপ।
সিস্টেম বলল, আগের দুই ঘণ্টা মাঝারি দৌড় শুধু ওয়ার্ম আপ,
আসল উচ্চমাত্রার প্রশিক্ষণ এখনো শুরু হয়নি!